Hypnose is een aangename, rustige gemoedstoestand. Je zit daarbij relaxt met je ogen dicht, een heldere focus en een ontspannen lichaam, net als bij meditatie en mindfulness.  We stellen vragen aan jouw onderbewuste, want dat weet altidj raad. Het is oprecht en al vanaf het begin van je leven bij je.

Halverwege de 19e eeuw was een arts, genaamd dr Esdaile. Hij ontdekte een staat van trance, waarbij men in diepe rust alles meemaakt en hoort, met een ontspannen lichaam waarbij men geen pijn voelde.  Hij noemde dit de "Esdaile hypnose".

In die tijd was dat heel bijzonder: hij kon daardoor mensen helpen en  opereren zonder pijn.

Tegenwoordig worden operaties uitgevoerd met narcose. Hypnose bestaat nog steeds en werk als je ergens last van hebt, iets waar medisch gezien geen oplossing voor bestaat, de oorzaak onbekend blijkt of mislukt om dat zelf te stoppen. Hypnose is een vorm van trance, je bent niet "weg" en het is geen slaap. Je bent in een ontspannen toestand, je weet, hoort en merkt alle vragen en je kunt antwoorden. Deze trance wordt hypnotherapie genoemd en heeft een heilzaam doel.

Voorbeelden: gevoelens, stress, onzekerheid, sociale problemen, kriebel, allergie, angst, fobie, examenvrees, stotteren, voedingsallergie of problemen, roken of gewoonte stoppen, snoepgedrag, blokkade pijn of emotie, claustrofobie, geur, smaak, geluids of ongewenste reacties, niesbuien, faalangst, dromen, agorafobie, SOLK,  slaapproblemen, hoogtevrees, vliegangst, (ver)binding- of hechting problemen, identiteits problemen door adoptie/scheiding, verdriet, rouw, eczeem, presenteerangst of prestatievrees, menstruatie pijn, problemen met onbekende oorzaak, intimiteitsproblemen, blozen, schaamte tinnitus, misofonie, fonofobie, perfectionisme, discalculie, dyslectie, astma, benauwdheid, post-covid verschijnselen, chonische neusholten-verstopping, reumatische klachten, verlegenheid, vogel/spin/dieren/muizen/dier-angst, schaamte, hyperventilatie, migraine, nacht-incontinetie, duizeligheid, tics, OSAS, molest, intimidatie trauma, etc.  Staat jouw probleem hierniet bij? Vraag het even na😉

Als hypnotherapeut help en leer ik jou om in hypnotische staat te gaan

Jouw onderbewustzijn staat dit alleen toe indien dit gewenst is, veilig gebeurt en kan.

Het tijdschrift American Health Magazine onderzocht welke therapie goed werkt op korte  en lange termijn: 

Hypnotherapie gaf de beste resultaten. Het is klantvriendelijk, werkt oplossingsgericht, maakt gebruik van het onderbewustzijn als informatiebron. Hypnose werkt sneller dan psychotherapie en cognitieve therapie methoden.