Hypnose is een aangename, rustige gemoedstoestand. Je zit daarbij relaxt met je ogen dicht, een heldere focus en een ontspannen lichaam, net als bij meditatie en mindfulness.  We stellen vragen aan jouw onderbewuste, want dat weet altidj raad. Het is oprecht en al vanaf het begin van je leven bij je.

Halverwege de 19e eeuw was een arts, genaamd dr Esdaile. Hij ontdekte een staat van trance, waarbij men in diepe rust alles meemaakt en hoort, met een ontspannen lichaam waarbij men geen pijn voelde.  Hij noemde dit de "Esdaile hypnose". In die tijd was dat heel bijzonder: hij kon daardoor mensen helpen en  opereren zonder pijn.

Tegenwoordig worden operaties uitgevoerd met narcose, maar ook Hypnose bestaat nog steeds. Het wordt zoveel in reguliere als complementaire zorg toegepast. Hypnotherapie werkt effectief als je ergens last van hebt, iets waar medisch gezien geen oplossing voor bestaat, de oorzaak onbekend is of mislukt om een klacht zelf te stoppen. Hypnose is een vorm van trance, je bent niet "weg", het is geen slaap. Hypnose is een ontspannen toestand, je hoort en merkt alle vragen en je kunt antwoorden. Zelfhypnose en hypnotherapie hebben altijd een heilzaam doel.

Voorbeelden: gevoelens, stress, onzekerheid, sociale problemen, kriebel, allergie, angst, fobie, examenvrees, stotteren, voedingsallergie of problemen, roken of gewoonte stoppen, snoepgedrag, blokkade pijn of emotie, claustrofobie, geur, smaak, geluids of ongewenste reacties, niesbuien, faalangst, dromen, agorafobie, SOLK,  slaapproblemen, hoogtevrees, vliegangst, (ver)binding- of hechting problemen, identiteits problemen door adoptie/scheiding, verdriet, rouw, eczeem, presenteerangst of prestatievrees, menstruatie pijn, problemen met onbekende oorzaak, intimiteitsproblemen, blozen, schaamte tinnitus, misofonie, fonofobie, perfectionisme, discalculie, dyslectie, astma, benauwdheid, post-covid verschijnselen, chonische neusholten-verstopping, reumatische klachten, verlegenheid, vogel/spin/dieren/muizen/dier-angst, schaamte, hyperventilatie, migraine, nacht-incontinentie, duizeligheid, tics, OSAS, molest, intimidatie trauma, etc.  Ontbreekt je klacht in dit lijstje?  Vraag het z.n. na😉

Als hypnotherapeut help en leer ik jou om in zelf in een hypnotische staat te gaan

Jouw onderbewustzijn staat dit alleen toe indien dit gewenst is, veilig gebeurt en kan.

Feiten en fabels toegelicht:

Feit:

Hypnose is geen slaap: klopt! Er zijn meer soorten hypnose. Het iets anders dan slaap. Bij hypnose is je brein een sterke focus en je lichaam is ontspannen.

Fabel: 

In hypnose gaan is raar: onzin!. Onbekend maakt onbemind.  Hypnose is juist fijn, niet eng of raar. Het werkt erg prettig, is snel effectief en toepasbaar bij allerlei soorten problemen en klachten die je bewust niet kunt oplossen.

Fabel:

Denken dat je niet in hypnose kunt: onzin! Je wordt begeleid om veilig in hypnose te gaan en daar uit te komen. Hypnose kan korte of lange tijd zijn. 

Hypnose bewijst zich al vanaf de 19e eeuw en is uitgevonden door dr Esdaile, een Engelse arts.  In hypnose vragen we hulp aan het onderbewuste en intuïtie, die samen alles van je weten en zo dingen kunnen worden opgelost.

Mijn begeleiding is erop gericht dat oorzaken van iets hinderlijks worden achterhaald, verklaard en weggenomen, zodat de vervelende symptomen daarvan verdwijnen. We activeren daarbij  ook het zelfhelend vermogen.

Hypnosetestje: staar zonder te knipperen 30-40seconden naar dit plaatje  -> ->

Het beeld zal een beetje veranderen alsof je kijkt naar een binnenwereld vol

lijnen en kleuren: jouw eigen quantum wereld! Het lijkt alsof dit beweegt,

maar het beeld staat echt stil !

De mooiste hypnose! Simpson Protocol - Blij van Binnen Hypnotherapie 

Copyright © en teksten auteursrecht Blij van Binnen.nl

Het tijdschrift American Health Magazine onderzocht in 2025 welke therapie goed werkt op korte en op lange termijn: 

"Hypnotherapie gaf de beste resultaten. Het is klantvriendelijk, werkt oplossingsgericht, maakt gebruik van het onderbewustzijn als informatiebron. Hypnose werkt sneller dan psychotherapie en cognitieve therapie methoden."

De GAT is een rijks erkende en volledig onafhankelijk Wkkgz geschilleninstantie voor complementaire therapeuten. Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: https://gatgeschillen.nl  en https://gatgeschillen.nl/beroepscode/

Lees bij tarief >CAT-vergoedbaar de uitleg over eventueel recht op deelvergoeding uit de aanvullende zorgpolis.