NLP zegt ons.  "De wijze waarop je communiceert is de respons die je krijgt"                                                                      Simpel gezegd: wat je zegt, dat ben je zelf c.q. krijg je terug van de ander, jouw gedrag bepaalt de reactie.

Zo gaat het met woorden aan anderen, maar ook bij wat we over onszelf zeggen. Hoe we naar ons zelf kijken. Hoe we denken. Hoe we ons diep van binnen voelen. Want als je met een onzekere blik in de spiegel kijkt, zie je daar immers een onzekere persoon staan. Kijk je vol kracht, dan zie je die kracht terug, dan straal je. Mijn doel is duidelijk te maken dat hoe je praat over jezelf van invloed is op zowel bewust als onbewust gedrag. Je stuurt met het bewuste (ca 5% van het denken is bewust) het onbewuste aan. En laat dat onbewuste daarop nou reageren... Dát is mijn doel voor elke client: het gaan begrijpen hoe je denkt van invloed is op denken, doen en voelen.

Je hersenen sturen jou en je lichaam aan

Hoe ontstaan dan zulke gedachten, gewoontes, conflicten of pijn? Hoe kun je jezelf geruststellen en aanvaarden? Hoe steeds weer open staan voor wat zich aandient en dat verwelkomen: hoe iets is zoals het is? Biologisch gezien vormt een lichaam de spiegel van mentale last. Gebeurtenissen gebeuren toch wel, te zien in de natuur. Een dier aanschouwt wat hij ziet en leeft van dag tot dag, iets is dan zoals het is... Mensen hebben neiging tot langdurig en diep nadenken, de percepties óver een gebeurtenis maken reacties los, zo ontstaan klachten.

Daar hebben we last van en dus zoeken we naar oplossingen. Coaching en NLP helpen zulke patronen herkennen en begrijpen. Want slechts één gedachte of keuze kan al gepieker opwekken: wat als mij zoiets overkomt, wat zou ik dan doen? Wat kan ik aan? Hoeveel vertrouwen heb ik? Hoe laat ik los? En toch, hoe vaak we het ons ook afvragen, hoe wat, wie, waarom, waardoor of met welke reden doet niet ter zake. Je verleden is immers zoals het is, wel kun je er anders naar gaan kijken.

Hoe helpt NLP bij bewustwording en ontwikkeling?

In communicatie met onszelf en anderen zijn er belangrijke basis regels. NLP helpt deze regels volgen en naleven, opdat wij als individu dingen leren aanvaarden. Dingen zijn soms anders dan we denken, voelen, weten of vinden. We hebben vaak  denk- en gedragsvoorkeuren. NLP leert oprecht te kijken in alle eerlijkheid, zowel naar onszelf toe als anderen.                    

 

Elke nieuwe dag biedt nieuwe kansen

De belangrijkste tien basis NLP-regels noemt men de vooronderstellingen. Sommige begrijp je gelijk of lijken best onbevatbaar, anderen prikkelen je denken: wat wordt ermee bedoeld? Wat betekent vrijheid van conclusie bijvoorbeeld in het dagelijks leven en hoe doe je dat? Hoe kan NLP helpen bij begrijpen en bewustwording, hoe helpt en bepaalt het ontwikkeling?             De 10 vooronderstellingen - NLP Instituut Annee Linden New York zijn:

 1.  De kaart is niet het gebied
 2.  Er bestaat geen falen, er bestaat alleen maar feedback
 3.  Mensen hebben in potentie alle hulpbronnen die ze nodig hebben
 4.  Elk gedrag heeft een positieve intentie (voor degene die dat gedrag vertoont)
 5.  Mensen maken altijd de beste keuze waartoe ze op dat moment in staat zijn
 6.  De mens heeft vrijheid van conclusie
 7.  Lichaam en geest zijn een cybernetisch eenheid
 8.  De kracht van je communicatie is de respons die je krijgt, ongeacht je intentie
 9.  De persoon met het meest flexibele gedrag beheerst het systeem                                                                                     10. Kunnen is een kwestie van structuur

- 2 a- Alle teksten onder Blij van Binnen auteursrecht & copywright